Соус сальса: рецепт

Здоров'я

Сальса — це не лише драйвовий латиноамериканський танець, а й універсальний соус, який за лічені хвилини освіжить смак будь‑якої страви. Лише кілька свіжих овочів, трав і спецій — і на вашому столі вже справжній делікатес, який пасує до м’яса‑гриль, риби, овочів, буріто, начос чи просто свіжого хліба.

Пропонуємо перевірені рецепти, що допоможуть приготувати сальсу вдома швидко та без зайвих клопотів.


Як приготувати сальсу

  1. Тільки свіже. Вибирайте стиглі соковиті помідори, ароматну зелень і якісний гострий перець.
  2. Дрібна нарізка або блендер. Класичну сальсу часто рубають ножем, але блендер пришвидшить процес і зробить текстуру більш однорідною.
  3. Кислинка — обов’язкова. Лайм або лимон балансують смак і подовжують свіжість соусу.
  4. Сіль і перець додавайте в кінці. Так легше «підігнати» сальсу під власний смак.

Класична сальса Піко‑де‑гальйо: рецепт за 5 хвилин

Інгредієнти (на 2 склянки)

  • 2 великі помідори
  • 1 середня цибулина
  • 1‑2 зубчики часнику
  • 1 стручок чилі або іншого гострого перцю
  • ½ лайма (сік)
  • невеликий пучок кінзи
  • сіль морська, перець чорний мелений за смаком

Покроковий рецепт

  1. Помідори надріжте хрест‑навхрест, облийте окропом і швидко охолодіть у крижаній воді — шкірка зніметься без зусиль.
  2. Цибулю, помідори й чилі наріжте кубиками, складіть у чашу блендера.
  3. Додайте подрібнений часник, сіль, перець та сік лайма.
  4. Рублену кінзу всипте останньою, кілька секунд збийте — сальса готова!

Лайфхак: Хочете яскравіший аромат? Залиште соус у холодильнику на 15 хвилин, аби інгредієнти «подружилися».


Сальса верде по‑італійськи: зелений соус для м’яса й риби

Інгредієнти

  • пучок петрушки
  • цедра цілого лимона + 1 ст. л. соку
  • 15 зелених оливок без кісточок
  • 1 ст. л. каперсів
  • ½ склянки оливкової олії extra virgin
  • 1 зубчик часнику
  • ½ ч. л. морської солі, свіжозмелений перець

Приготування

  1. Петрушку промийте, обсушіть і грубо порубайте.
  2. Оливки та каперси наріжте шматочками.
  3. З’єднайте всі інгредієнти в блендері, додайте лимонну цедру й сік.
  4. Збийте до сметаноподібної консистенції — дайте настоятися 10 хвилин.

Заміни та доповнення: Базилік, м’ята, чебрець або естрагон чудово «оживлять» смак. Спробуйте додати 2‑3 філе анчоусів або дрібку подрібненого майорану — отримаєте неперевершений пікантний соус.


Екзотична сальса верде з фейхоа: смак, що здивує

Інгредієнти

  • 5 стиглих плодів фейхоа (зі шкіркою)
  • 1 невелика цибулина
  • пучок петрушки
  • 1 зелений чилі
  • щіпка цукру
  • сіль і чорний мелений перець

Приготування

  1. Фейхоа, цибулю, чилі та петрушку наріжте довільними шматками.
  2. Помістіть у блендер, додайте сіль, перець і цукор.
  3. Збийте до пастоподібної консистенції.

Куди додати: Соус із фейхоа пасує до качиної грудки, ягнятини, індички та білої риби. Додайте ложку оливкової олії — і матимете чудовий маринад.


З чим подавати сальсу: ідеї на кожен день

  • Гриль‑меню: свинячі реберця, курячі крильця, стейки.
  • Мексиканські страви: тако, буріто, кесадилья, начос.
  • Риба та морепродукти: запечений лосось, креветки‑гриль.
  • Вегетаріанські закуски: хумус, запечені овочі, картопля‑фрі.
  • Брускети та сендвічі: намастіть сальсу на хліб, додайте моцарелу або авокадо.

Питання‑відповіді

ПитанняВідповідь
Скільки зберігається домашня сальса?У герметичній банці в холодильнику — до 3 днів. Варіант із термічною обробкою можна закатати й зберігати до 6 місяців.
Чим замінити лайм?Свіжим лимоном у тій самій кількості.
Як зменшити гостроту?Видаліть насіння з перцю або використайте солодкий перець.

Спробуйте вже сьогодні обрати свій улюблений рецепт соусу сальса — та за кілька хвилин отримайте ароматний акцент, що перетворить звичайну вечерю на маленьке кулінарне свято!