Чи замислювалися ви, чому деяким людям «чарка ллється синім», а ім’я «Катерина» «смакує» шоколадним тортом? Така незвичайна перехресна робота органів чуття має назву синестезія. За даними різних досліджень, з нею живе від 1 % до 4 % населення, а окремі огляди оцінюють показник навіть у 13 % – адже легкі форми часто лишаються непоміченими.
Розглянемо, що таке синестезія, як вона виникає, які буває види та чому цей феномен все частіше пов’язують із творчими здібностями.
Що таке синестезія
Синестезія – це неврологічний стан, за якого стимул в одній сенсорній системі мимоволі викликає відчуття в іншій. Люди можуть:
- бачити звуки у вигляді кольорових спалахів;
- «коштувати» слова чи імена;
- відчувати текстуру музики.
Важливо: синестезія не є психічним розладом і зазвичай не потребує лікування. Навпаки – дослідження показують, що синестети частіше мають підвищену креативність та кращу пам’ять асоціацій.
Види синестезії
| Вид | Ключова «зв’язка» чуттів | Типові приклади |
|---|---|---|
| Хроместезія | звук → колір | акорди відображаються яскравими плямами |
| Графема-колір | літера/цифра → колір | «А» завжди червона, «5» – зелена |
| Лексико-смакова | слово → смак | «понеділок» відчувається як м’ята |
| Дзеркальна дотикова | бачити дотик → відчувати його | при вигляді, як когось щипають, виникає щем |
| Просторова послідовність | числа/дні → простір | календар «розгортається» у 3-D |
Як виникає синестезія? Генетичні гіпотези й роль аксоногенезу
Нині панує думка, що синестезія успадковується полігенно. Помітні сімейні «кластери» спонукали генетиків дослідити ДНК родин, де звукоколірна (аудіо-візуальна) синестезія передавалася поколіннями.
У дослідженні Інституту психолінгвістики Макса Планка команда Аманди Тілот секвенувала геноми трьох таких родин і виокремила 37 рідкісних варіантів генів, пов’язаних з аксоногенезом — процесом росту нервових волокон. Надмірні аксони створюють «зайві» мости між сенсорними зонами, що й породжує перехресні відчуття.
Синестезія у дітей та дорослих
- Дитячий вік: перші асоціації часто з’являються у 2-7 років, коли сенсорні шляхи мозку пластичні.
- Дорослі: прояви залишаються стабільними; люди легко проходять «тест на синестезію» – повторно називають ті самі асоціації з точністю 80–90 %.
- Набута форма можлива після травм, прийому психоактивних речовин чи медитацій, але рідкісна й менш стабільна.
Синестезія й креативність
Відомі синестети:
- Дюк Еллінгтон – описував акорди кольорами;
- Біллі Джоел та Фаррелл Вільямс – бачать музику як «палітру»;
- Василь Кандинський створював картини, «слухаючи» кольороподібні мотиви.
Численні опитування вказують: синестети частіше обирають творчі професії, швидше розв’язують задачі, що потребують образного мислення.
Як дізнатися, чи є у вас синестезія: швидкий тест онлайн
- Оберіть 20 букв або звуків і запишіть асоціації (колір, смак, форму).
- Повторіть через тиждень без підглядання.
- Співпадіння ≥ 80 % свідчить про синестетичну стабільність.
Безкоштовні веб-тести: Synesthesia Battery, Project Synaesthesia.
Чи можна «розвинути» синестезію: думка нейробіологів
- Навчання та пам’ять: регулярні асоціативні вправи можуть посилити крос-модальні зв’язки, але зробити їх автоматичними вдається не всім.
- Нейропластичність: ігри з кольором для літер чи музики для смаків активізують смуги кори, втім доведеної методики «набуття» синестезії поки немає.
- Безпека: експерименти з психоделіками дають тимчасовий ефект і несуть ризики для психічного здоров’я.
Поради батькам і вчителям
- Заохочуйте дитину описувати свої асоціації – це розвиває мовлення й емоційний інтелект.
- Використовуйте кольорові підказки (наприклад, для запам’ятовування нот) як інструмент навчання.
- Якщо синестезія спричиняє сенсорне перевантаження, навчіть дитину технік релаксації й створіть «тиху зону» без яскравих подразників.
Синестезія – яскравий приклад того, наскільки індивідуально може працювати наш мозок. Попри «екзотичність», цей стан доволі поширений, має чітку генетичну складову й безліч форм. Якщо ви чи ваша дитина відчуваєте світ «більш ніж одним шляхом», сприймайте це не як відхилення, а як додатковий ресурс креативності та пізнання.
